Cuidar do Mundo

A arte e mestria de cuidarmos do nosso Planeta sem colocar (ainda mais) em causa, a sobrevivência das gerações vindouras.

Com práticas do dia a dia, que fomentem o respeito pelo meio ambiente e a cidadania.

Somos cidadãos do Mundo, somos responsáveis por deixar um Mundo melhor.

Saúde Ambiental

Sabes o que é?

Sabes que é a minha licenciatura de base?

Actuar com base na Educação Ambiental e Saúde Pública, com dando primazia à prevenção, parente pobre muitas vezes menosprezado neste mundo de corre corre.

A Sustentabilidade, a própria Saúde, dependem de muitos factores e alguns deles estão directamente relacionados com aquilo que nos predispomos a alterar em comportamentos do dia a dia.

A responsabilidade é de todos nós e cada gesto conta.

Existe quem diga que faz tudo o que pode.

Existe quem diga que não faz mais porque não pode.

Existe ainda quem não faz.

Existe quem faz e procura sempre fazer um pouco mais.

Qual é o teu quem?

O que é ser sustentável?

Benefícios

Resulta de uma mistura entre a adaptação de posturas do yoga tradicional aos bebés, com a prática de movimentos desenvolvidos para estimular a integração sensorial do bebé.

É uma prática em conjunto entre pais e filhos, centrada essencialmente no desenvolvimento psicomotor e emocional das crianças.

Promove um estímulo multissensorial para os bebés pois junta o toque, o movimento, o som e o contacto visual na mesma actividade tornando-a numa experiência rica na partilha do dar e receber entre pais e bebés.

É também uma excelente forma de ajudar a equilibrar o tempo que actualmente os bebés passam nas cadeiras (ovos), nos carros, nos parques ou nas espreguiçadeiras.

Para os bebés :

Dormem melhor;
Melhora a digestão e alivia as dores das cólicas;
Reduz a inquietação e irritação
Ajuda o desenvolvimento neuromuscular
Aumenta a auto-confiança e auto-estima
Fortalece o sistema imunitário
Ajuda a uma vivência das emoções mais normalizada
Aumenta a consciência corporal
Contribui para o natural desenvolvimento dos movimentos desde a nascença ao andar
Promove uma atividade física estruturada e intencional.

Em que áreas podemos agir:

Consumo de bens
Consumo de recursos naturais
Produtos de higiene para bebés
Escolha de electrodoméstico
Escolhas de consumíveis de limpeza, higienização e desinfecção
Escolha de alimentos
Escolha de estílo de vida
…

Benefícios para o Mundo

Um futuro melhor para as novas gerações
Correcção de anteriores malefícios causados
Pensamento crítico e sentido de cidadania
Voz activa em prol do bem estar ambiente e social
Exemplo positivo para os mais novos
Actuação na prevenção

Todos os elementos da sociedade são importantes no caminho a fazer.

Entramos em completa desvantagem, pois o passado não é fácilmente esquecido, atenuado ou curado.

Porém… se existe vontade, se existe como o fazer, é nossa obrigação fazê-lo, é nossa responsabilidade.

Providencia-se então às crianças, aos adultos, aos idosos, ao Mundo uma nova e fantástica forma de explorarem e apreciarem todo o seu potencial sustentável.

Como?