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	<title>Arquivo de Amor Incondicional - Eu Sou F&aacute;tima Mendes</title>
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	<description>Porque cuidando das crian&#231;as, cuidamos a fam&#237;lia inteira... e cuidamos o Mundo.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Jun 2022 01:52:37 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Arquivo de Amor Incondicional - Eu Sou F&aacute;tima Mendes</title>
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		<title>Comprovados científicamente</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fátima Mendes]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Apr 2021 01:48:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Amor Incondicional]]></category>
		<category><![CDATA[Baby Signs]]></category>
		<category><![CDATA[Desenvolvimento da linguagem]]></category>
		<category><![CDATA[Desenvolvimento Infantil]]></category>
		<category><![CDATA[Família]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A pergunta que mais vezes me fazem quando falo do Programa Baby Signs®: Quais os benefícios para o meu bebé e família ao usar este Programa de comunicação por gestos [&#8230;]</p>
<p>O conteúdo <a href="https://eusoufatimamendes.pt/baby-signs/comprovados-cientificamente/">Comprovados científicamente</a> aparece primeiro em <a href="https://eusoufatimamendes.pt">Eu Sou F&aacute;tima Mendes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>A pergunta que mais vezes me fazem quando falo do Programa Baby Signs®:</h2>
<blockquote><p><em><strong>Quais os benefícios para o meu bebé e família ao usar este Programa de comunicação por gestos com bebés ouvintes?</strong></em></p></blockquote>
<p>Durante este artigo vou responder a esta questão de uma forma geral, para que todos consigam entender 7 dos benefícios do Programa Baby Signs® na vida das famílias e dos bebés.</p>
<p>Agora imagina como seria bom poderes entender tudo o que o teu bebé te quer transmitir, sem teres de ouvir choros ou lidar com frustrações.</p>
<p>Entenderes o que o teu bebé vê, sente e necessita&#8230; Seria útil para ti?</p>
<h3 style="text-align: center;">E se, sem adivinhações ou percorrendo infindáveis check lists à procura do que o teu bebé precisa, conseguires corresponder às suas necessidades no imediato momento em que ele te &#8220;diz&#8221; o que precisa?</h3>
<p>E se, para além de tudo isto que é possível com este programa de comunicação por gestos para bebés, imagina que acrescem benefícios para o próprio desenvolvimento do teu bebé?</p>
<p>De seguida, ficam aqui listados apenas 7 dos inúmeros benefícios que o teu bebé e a tua família inteira poderão usufruir:</p>
<p>1 &#8211; Redução de Frustrações</p>
<blockquote><p>Conhece <a href="https://eusoufatimamendes.pt/baby-signs/lavar-os-dentes-e-febre-de-40o" target="_blank" rel="noopener">aqui </a>uma história incrível de um bebé doente que poderia facilmente frustrar-se se não fosse entendido.</p></blockquote>
<p>2 &#8211; Aumento da vinculação com a criança</p>
<blockquote><p>O meu filho disse-me &#8220;<a href="https://eusoufatimamendes.pt/baby-signs/quantos-adultos-o-dizem/" target="_blank" rel="noopener">Amo-te</a>&#8220;</p></blockquote>
<p>3 &#8211; Aumento da auto-confiança do bebé</p>
<p>4 &#8211; Desenvolvimento emocional</p>
<p>5 -Aumenta o respeito dos adultos pelos bebés</p>
<p>6 &#8211; Desenvolvimento da linguagem</p>
<blockquote><p>Lê <a href="https://eusoufatimamendes.pt/baby-signs/popo-ou-carro-como-falas-com-o-teu-bebe-2/" target="_blank" rel="noopener">aqui </a>uma história maravilhosa de vocabulário de um bebé de 20 meses.</p></blockquote>
<p>7 &#8211; Desenvolvimento intelectual</p>
<p>É portanto, impossível ficar indiferente a todos estes benefícios que o Programa Baby Signs® nos traz.</p>
<p>Tens alguma questão?</p>
<p>Queres aprender sobre gestos para bebés?</p>
<p>Deixa o teu comentário, ou entra em contacto directamente comigo.</p>
<section data-id="60a402f8" data-element_type="section">Bem haja a ti que me lês</section>
<p>O conteúdo <a href="https://eusoufatimamendes.pt/baby-signs/comprovados-cientificamente/">Comprovados científicamente</a> aparece primeiro em <a href="https://eusoufatimamendes.pt">Eu Sou F&aacute;tima Mendes</a>.</p>
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		<title>Um caminho que quem inicia não pára mais</title>
		<link>https://eusoufatimamendes.pt/pedagogia-montessori/um-caminho-que-quem-inicia-nao-para-mais/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Fátima Mendes]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2021 02:31:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Amor Incondicional]]></category>
		<category><![CDATA[Eu Sou]]></category>
		<category><![CDATA[Montessoridade]]></category>
		<category><![CDATA[Pedagogia Montessori]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Quando Montessori entra na nossa vida entra também em nós e para a vida. Desta vez com o tema Montessori como base, vou falar de Montessoridade (a tal palavra que [&#8230;]</p>
<p>O conteúdo <a href="https://eusoufatimamendes.pt/pedagogia-montessori/um-caminho-que-quem-inicia-nao-para-mais/">Um caminho que quem inicia não pára mais</a> aparece primeiro em <a href="https://eusoufatimamendes.pt">Eu Sou F&aacute;tima Mendes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Quando Montessori entra na nossa vida entra também em nós e para a vida.</h3>
<p>Desta vez com o tema Montessori como base, vou falar de Montessoridade (a tal palavra que eu inventei).</p>
<p>Eu, Adulta preparada em constante preparação me confesso.</p>
<p>Porque na verdade é um processo que nunca estará completo, não basta ler uns livros de Maria Montessori e de seus seguidores e achar que já sabemos umas coisinhas… pois bem… não sabemos mesmo.</p>
<p>E quanto mais estudo e me debruço sobre esta pedagogia que ainda hoje é suportada pelas neurociências, mas sei que ainda tenho muito para aprender.</p>
<p>Tudo começou em 2015 com a gravidez do meu primeiro filho e como consequência da evolução do percurso em Montessoridade, no ano de 2019 fiz o curso de Assistente Montessori dos 0 aos 3 anos (área em que me tenho vindo a especializar nas minhas diversas actividades), e só me deu mais vontade de continuar os estudos.</p>
<h2><strong><em>Porque como adulta, mulher e mãe, é urgente crescer, evoluir e tornar-me na melhor versão de mim própria… afinal, os meus filhos irão ter-me como modelo</em></strong></h2>
<p>Surgiu a palavra Montessoridade. No entanto não são as &#8220;camas Montessori” ou os materiais Montessori, as actividades XPTO com fotos lindas que nos fazem ser mais ou menos Montessori, o que faz a diferença é sabermos o que andamos a fazer e não andarmos a fazer bonito só porque agora virou “moda”.</p>
<p>Vamos falar a sério acerca deste assunto?</p>
<h3><b>Aplicando Montessori em casa… na rua… na vida… </b></h3>
<p>Ser adulto preparado implica deixarmos de lado muitos pré-conceitos sobre os bebés e crianças e retomar o olhar respeitador e acções respeitadoras sobre os nossos pequenos. Aprender com eles, e dar-lhes as condições para que possam prosperar, crescer e sentir-se seguros neste Mundo. Criar condições para que possam crescer na sua individualidade e sendo respeitados como pessoas inteiras que são.</p>
<blockquote>
<h3>É uma preparação contínua, profunda e exigente, implica mudança de estilo de vida muito provavelmente.</h3>
</blockquote>
<p>Confiar em si mesmo e confiar no seu filho/filha… porque sim, eles sabem bem a direcção da sua evolução.</p>
<p>E é a observar e a confiar na criança, na força que ela encerra dentro de si e que a impulsiona a fazer cada vez mais e melhor por si mesma e não para agradar a terceiros.</p>
<p>Observação é a chave… Muitas observar implica não intervir… implica respeitar espaço, implica não julgar, se não é perigoso para o bebé ou para os outros ou para o ambiente confiar nas crianças é o lema.</p>
<p>Estou aqui para ti…</p>
<p>Bem haja a ti que me lês!</p>
<p>Como vives sendo o modelo do(s) teu(s) filh@(s)? Arriscas a viver em Montessoridade?</p>
<p>Tens alguma questão? Queres começar e ainda desconheces por onde começar? Fala comigo directamente</p>
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		<item>
		<title>Impossível de adivinhar&#8230;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fátima Mendes]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2021 01:49:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Amor Incondicional]]></category>
		<category><![CDATA[Baby Signs]]></category>
		<category><![CDATA[Desenvolvimento da linguagem]]></category>
		<category><![CDATA[Desenvolvimento Infantil]]></category>
		<category><![CDATA[Família]]></category>
		<category><![CDATA[Maternidade]]></category>
		<category><![CDATA[Parentalidade consciente]]></category>
		<category><![CDATA[Montessori]]></category>
		<category><![CDATA[Montessoridade]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imagina que o teu bebé acorda de manhã e começa a chorar e isso, no exacto momento em que precisas de começar a despachar tudo para sair de casa e [&#8230;]</p>
<p>O conteúdo <a href="https://eusoufatimamendes.pt/baby-signs/impossivel-de-adivinhar/">Impossível de adivinhar&#8230;</a> aparece primeiro em <a href="https://eusoufatimamendes.pt">Eu Sou F&aacute;tima Mendes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><em><strong>Imagina que o teu bebé acorda de manhã e </strong></em><em><strong>começa a chorar </strong></em><em><strong>e isso, no exacto momento em que precisas de começar a despachar tudo para sair de casa e iniciar mais um dia de trabalho<br />
</strong></em></h3>
<p>Finalmente uma noite tranquila, após um dia de novas descobertas no parque.</p>
<p>O pequeno ainda falou de noite a dormir, mas neste sono até soltou umas gargalhadas. Nitidamente sai a mim, pois ainda hoje falo durante a noite, durante o sono.</p>
<p>Perguntava-me eu do que estaria a rir, e a sorrir voltava eu a adormecer também.</p>
<p>De manhã a rotina era ser o pai a acorda-lo enquanto eu me orientava com o pequeno almoço.</p>
<p>Nessa manhã, não sei porquê, fui apanhada pelo petiz que acordou rapidamente e chamou a minha atenção.</p>
<p>Olhou para mim&#8230; esboçou um sorriso e depois fez cara de querer qualquer coisa e começou a choramingar.</p>
<p>PÂNICO!!!: &#8220;Oh não&#8230; vamos chegar atrasados, porque ele não quer ir para a escolinha, porque quer ficar na ronha e em casa&#8230;&#8221; <em>(Isto era o que eu poderia pensar como uma mãe que não conhece o programa Baby Signs®).</em></p>
<p>O que aconteceu na realidade foi que perguntei: &#8220;O que foi filho? O que é que tu queres?&#8221;</p>
<p><strong>Ele, que já tinha a minha atenção explicou-me&#8230; com gestos Baby Signs® e fazendo o gesto de &#8220;Baloiço&#8221;.</strong></p>
<p><strong>Mais uma vez, soltei uma gargalhada enquanto lhe respondia:</strong></p>
<blockquote>
<h4><strong> &#8220;Queres ir andar de baloiço? Ainda estás na tua cama, acabaste de acordar agora&#8230; temos de ir mudar tirar a fraldoca da noite, vestir, beber leitinho e comer, e ir para a escolinha&#8230; mas de tarde, quando a mamã te for buscar vamos ao baloiço. Combinado?&#8221;</strong></h4>
</blockquote>
<p><strong>E assim foi&#8230; e, jamais devemos faltar a uma promessa feita ao nosso bebé.</strong></p>
<blockquote><p>O mais incrível é que ele conseguiu dizer o que queria sem recorrer a uma suposta &#8220;birra&#8221;, eu entendi perfeitamente o que ele queria porque ele usou a ferramenta Baby Signs® para eu o poder compreender.</p>
<p><strong>E mais uma vez se assim não fosse eu jamais iria adivinhar que às 8 da manhã o petiz queria mesmo era andar de baloiço mal tinha acabado de acordar ainda a esfregar os olhos.</strong></p></blockquote>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Um dos benefícios</strong><strong> que o programa Baby Signs® proporciona é mesmo a redução de &#8220;birras&#8221; que nada mais nada menos são, necessidades mal entendidas pelos pais.</strong><br />
<strong> </strong></h3>
<h4>Para saberes mais sobre alguns destes benefícios lê: <a href="https://eusoufatimamendes.pt/baby-signs/comprovados-cientificamente/" target="_blank" rel="noopener">7 benefícios&#8230;</a></h4>
<p><strong>E contigo como é? Quantas vezes percorres a &#8220;checklist parental&#8221; para chegares à conclusão que não é fome, nem sono, calor, fralda suja ou outra coisa parecida com estas, para depois teres que andar a adivinhar o que o teu bebé quer?<br />
</strong></p>
<p>Tens alguma questão? Queres aprender sobre gestos para bebés? Deixa o teu comentário, ou entra em contacto directamente comigo.</p>
<section data-id="60a402f8" data-element_type="section">Bem haja a ti que me lês!</section>
<p>O conteúdo <a href="https://eusoufatimamendes.pt/baby-signs/impossivel-de-adivinhar/">Impossível de adivinhar&#8230;</a> aparece primeiro em <a href="https://eusoufatimamendes.pt">Eu Sou F&aacute;tima Mendes</a>.</p>
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		<item>
		<title>Falar correctamente para o bebé, é importante?</title>
		<link>https://eusoufatimamendes.pt/baby-signs/falar-correctamente-para-o-bebe-e-importante/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Fátima Mendes]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2021 01:32:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Amor Incondicional]]></category>
		<category><![CDATA[Baby Signs]]></category>
		<category><![CDATA[Desenvolvimento da linguagem]]></category>
		<category><![CDATA[Desenvolvimento Emocional]]></category>
		<category><![CDATA[Desenvolvimento Infantil]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Como é que o Programa Baby Signs® pode ser útil para a correcta  aprendizagem das palavras?   Olha, o teu filho diz as palavras tão bem ditas. Como é que [&#8230;]</p>
<p>O conteúdo <a href="https://eusoufatimamendes.pt/baby-signs/falar-correctamente-para-o-bebe-e-importante/">Falar correctamente para o bebé, é importante?</a> aparece primeiro em <a href="https://eusoufatimamendes.pt">Eu Sou F&aacute;tima Mendes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 style="text-align: center;"><em><strong>Como é que o Programa Baby Signs® pode ser útil </strong></em><em><strong>para a correcta  aprendizagem das palavras?</strong></em></h3>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<blockquote><p>Olha, o teu filho diz as palavras tão bem ditas.</p>
<p>Como é que ele está tão desenvolto na linguagem? É sobredotado?</p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p>E sempre que me perguntavam eu respondia: &#8220;Não, apenas teve acesso a uma ferramenta incrível de comunicação por gestos e sempre nos ouviu falar correctamente.&#8221;</p>
<p>Foi no momento em que decidimos ser pais, que muita coisa passou pela nossa cabeça.</p>
<p>Algumas delas foram sobre a educação que queríamos e continuamos a querer dar ao nosso filho, que recursos vamos utilizar para o criar e como o podemos auxiliar no seu crescimento.</p>
<p><strong>Por causa disso, e desde logo, uma das decisões foi utilizar palavras como elas são&#8230; nada de popós ou memés, ou papar.</strong></p>
<p>Foi das melhores decisões que tomámos. Outra delas foi, claro está, apostar no programa Baby Signs®.</p>
<h2><em><strong>Então quais os benefícios para o meu bebé e família ao usar este Programa de comunicação por gestos com bebés ouvintes?</strong></em></h2>
<p>Vou agora contar uma breve história que ilustra bem duas realidades e o potencial que os bebés possuem.</p>
<p>Uma tarde ao ir buscar o pintainho à creche, saímos de lá junto com um colega mais velho que estava todo contente por a avó o ir buscar.</p>
<p>Quando saímos do edifício entre conversas e gargalhadas das crianças, esse menino, já com mais de 2 anos apontava e dizia para a avó: &#8220;Avóóó, popó, popó, popó, popó&#8230;&#8221;</p>
<p>E claro, a avó estava orgulhosa de ver o neto a apontar para tantos popós.</p>
<p>De repente, o petiz aqui de casa disse do alto dos seus 20 meses: &#8220;Mamããã, carro, carrinha, camião, autocavana (tradução: autocaravana), abiãooo.&#8221;</p>
<p>Confesso que fiquei feliz pela escolha que fizemos cá por casa e fiquei também sem reacção perante a situação. Mas por causa disso a avó do outro menino ficou impressionada e questionou como era possível.</p>
<p>Carinhosamente expliquei que, por opção, em casa lhe ensinamos as palavras como se ele fosse um adulto.</p>
<blockquote>
<h4><em><strong> A bem da verdade o potencial está todo nas crianças .</strong></em></h4>
</blockquote>
<p>Na verdade, os bebés e crianças aprendem como lhes ensinamos e como modelamos.</p>
<p>Falei também a esta avó, do programa Baby Signs® claro. E que um dos benefícios de utilizar o programa é também ter como resultado, bebés a falarem mais cedo e de forma correcta.</p>
<p>Acabei por referir também o como nos ajuda, a nós adultos, a não cair na tentação de dizer as palavras &#8220;abebezadas&#8221;.</p>
<p>Mas se eu tenho certeza de alguma coisa, essa coisa é a de que os nossos petizes são é atentos ao mundo que os rodeia e têm um potencial enorme em termos de aprendizagem.</p>
<p>Os nossos bebés estão também expostos diariamente a estímulos de um mundo de adultos que ainda estão longe de entender todo o potencial que os move e os cativa para as aprendizagens cada vez mais complexas que querem alcançar&#8230;</p>
<blockquote><p><em><strong>E é grande também o seu desejo de aprender e fazer bem por eles mesmos.</strong></em></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p>Não quero com isto tudo dizer que são adultos em miniatura, quero sim afirmar que têm muito para dar, que querem sempre fazer melhor e dentro de si possuem um potencial que é maior do que podemos imaginar.</p>
<p>Sem necessidade de recompensa exterior&#8230; a aprendizagem que os leva a evoluir é por si só o bastante para quererem fazer cada vez mais e melhor. (Podes então ler <strong>aqui</strong> a história do coelho que ganhou duas orelhinhas, é que o petiz queria fazer o gesto correctamente)</p>
<p>Bem haja a ti que me lês!</p>
<p>E por aí? Como falas com o teu bebé?</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Quantos adultos o dizem?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fátima Mendes]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Jun 2018 10:38:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Amor Incondicional]]></category>
		<category><![CDATA[Amoridade]]></category>
		<category><![CDATA[Baby Signs]]></category>
		<category><![CDATA[Desenvolvimento Emocional]]></category>
		<category><![CDATA[Desenvolvimento Infantil]]></category>
		<category><![CDATA[Mãe]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga com Bebés]]></category>
		<category><![CDATA[Desenvolvimento da linguagem]]></category>
		<category><![CDATA[Família]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ver o meu filho a expressar tamanho sentimento&#8230; algo único Não consigo sequer expressar o quanto hoje de manhã o meu coração encheu&#8230; Encheu, inchou, transbordou, tal não foi tamanha [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 style="text-align: center;">Ver o meu filho a expressar tamanho sentimento&#8230; algo único</h3>
<h4>Não consigo sequer expressar o quanto hoje de manhã o meu coração encheu&#8230;</h4>
<p style="text-align: center;"><strong>Encheu, inchou, transbordou, tal não foi tamanha a surpresa de ver e ouvir o meu filho de 19 meses dizer AMO-TE por sua própria iniciativa enquanto o estava a preparar para sairmos de casa hoje de manhã&#8230;</strong></p>
<p>Começa a estar mais divulgada a informação sobre o que é o Programa Baby Signs® agora a crescer em força em Portugal.</p>
<p>Contudo, caso ainda não conheças os benefícios, podes ler aqui neste artigo, 7 dos muitos benefícios que nos fazem render por completo a esta maravilhosa ferramenta:</p>
<blockquote>
<h5><a href="https://eusoufatimamendes.pt/baby-signs/comprovados-cientificamente/" target="_blank" rel="noopener">comprova aqui 7 dos inúmeros benefícios</a></h5>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p><strong>Não sei se sabes, mas no Programa Baby Signs® existe uma coisa que se chama flexibilidade e adaptabilidade a cada família&#8230;</strong></p>
<p><strong>Porquê? </strong></p>
<p><strong>Porque basicamente cada família é única, tal como são únicas as pessoas que dela fazem parte.<br />
</strong></p></blockquote>
<p style="text-align: center;"><em><strong>Logo à partida, as  necessidades de cada família, muito embora possam ser semelhantes em alguns aspectos, são obviamente diferentes noutros.</strong></em></p>
<p>Pois bem, desta vez, fui apanhada também completamente desprevenida&#8230; e uma lágrima de felicidade teimou em surgir.</p>
<p>Desta vez o petiz disse-me, por sua iniciativa, AMO-TE com direito a postura de Babyoga® (que é para nós os nosso gesto para &#8220;amo-te&#8221;), com intenção.</p>
<h3>Sei que o fez intencionalmente e propositadamente para me dizer &#8220;Amo-te mamã&#8221; e com uma verdadeira tentativa de verbalizar a palavra.</h3>
<p>E usou este gesto assim, porque este é o nosso gesto para AMO-TE.</p>
<blockquote><p><em><strong>O pintainho já repete e diz imensas palavras com 19 meses, aprende e diz todos os dias muitas palavras que aplica nas situações imediatamente seguintes em que se enquadrem. </strong></em></p>
<p><em><strong>Incrível o desenvolvimento cognitivo que demonstra.</strong></em></p></blockquote>
<h5 style="text-align: center;">Muito importante para mim é saber que também consegue expressar a sua inteligência emocional.</h5>
<blockquote><p>Saber que estou a ajudar um homem a crescer com a liberdade de se expressar e a desenvolver múltiplas inteligências é uma sensação incrível.</p></blockquote>
<p>Saber que tenho comigo um homem, (o papá, que assistiu a toda a cena hoje de manhã), que dá o exemplo para que ele se torne num homem completo, é reconfortante e tranquilizante.</p>
<h4 style="text-align: center;">Também te Amo filho.</h4>
<p>Por que existem gestos que fazem toda a diferença.</p>
<p>Bem haja a ti que me lês!</p>
<p>O conteúdo <a href="https://eusoufatimamendes.pt/baby-signs/quantos-adultos-o-dizem/">Quantos adultos o dizem?</a> aparece primeiro em <a href="https://eusoufatimamendes.pt">Eu Sou F&aacute;tima Mendes</a>.</p>
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		<title>Nascer yogui e passar a ter &#8220;asas de fada&#8221;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fátima Mendes]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jun 2018 22:38:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Amor Incondicional]]></category>
		<category><![CDATA[Mãe]]></category>
		<category><![CDATA[Maternidade]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga com Bebés]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Infantil]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nascer yogui, crescer e ganhar “Asas de Fada” na barriga Sou professora da Escola Babyoga Portugal desde 2015… e continuo a sentir “Asas de Fada” na barriga de cada vez [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h3 style="text-align: center;">Nascer yogui, crescer e ganhar “Asas de Fada” na barriga</h3>
<p>Sou professora da Escola Babyoga Portugal desde 2015… e continuo a sentir “Asas de Fada” na barriga de cada vez que inicio uma aula.</p>
<blockquote><p><strong><em>O que são “Asas de Fada”? É algo interno que me faz querer fazer e ser melhor, para poder fazer e ser melhor com quem se cruza comigo. Um misto de medos, mas que não paralisam, mesmo que tentem.</em></strong></p></blockquote>
<blockquote><p>Fazer a diferença na vida de famílias é uma realidade mas o objectivo principal é outro. A meta a que me proponho é sempre o ser a simples impulsionadora da descoberta mútua entre mães, pais, cuidadores e os seus bebés. Tudo o resto acontece naturalmente.</p></blockquote>
<p>Comecei por fazer a formação ainda antes de ser mãe. Mulher, assumidamente com o gene da maternidade, queria aprender o máximo e o melhor para poder ajudar e ser ajudada.</p>
<p>Conheci a Escola Babyoga Portugal e, apesar de pouco confiante em mim, arrisquei… porque, na realidade, esse é o primeiro passo: avançar e trilhar caminho. Foram muitos desafios para ultrapassar e muitos objectivos desajustados, mas continuei a caminhar.</p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote>
<h2 style="text-align: center;">A maternidade chegou à minha vida e, já no meu ventre, numa das ecografias, eu vi o meu filho a fazer Yoga, a postura da pinça (o que me ri com a obstetra)!</h2>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Costumamos dizer que eles nascem ‘Yoga’, eu arrisco a dizer que eles são ‘Yoga’, mesmo antes de nascerem.</h4>
<p>As posturas adoptadas pelos bebés são inatas e estão totalmente alinhadas com as suas necessidades intrínsecas e vitais. Eles são inteiros e sentem o corpo em si com uma capacidade incrível de corresponder aquilo que precisam naquele exacto momento ou situação, e nem sequer é ponderada outra hipótese.</p>
<p>E quando nascem&#8230; é exactamente a mesma coisa.</p>
<p>Com o nascimento deste ‘yogui’, que me escolheu para sua mãe, pus-me à prova – e todos os dias o faço, porque a mudança e a evolução para melhorar e para dar o meu melhor começa bem dentro de mim.</p>
<p style="text-align: center;"><em><strong>Reavivar a capacidade de corresponder aquilo que precisamos é essencial e com os bebés aprendemos isso mesmo.</strong></em></p>
<blockquote><p>Foram aulas de yoga personalizadas (e privadas), com o professor que todos os dias me inspira, o meu filho. Pensava eu que o iria ensinar a fazer yoga.</p></blockquote>
<p>Mas eu tenho ainda muito a reaprender, e todos os dias.</p>
<p>Actualmente sou mãe e cada vez mais mulher. Sinto uma crescente necessidade de partilhar o melhor para quem tem o melhor do mundo na sua vida – os bebés e crianças. São esses seres que dependem de nós numas coisas, mas que tanto nos ensinam noutras, e todos os dias.</p>
<h3>Contudo, eu também nasci yogui&#8230; mas ao crescer, desconectei-me um pouco de mim e agora, reaprendo.</h3>
<p>Aprender com os bebés a viver o agora, permite-me acolher estas &#8220;asas de fada&#8221; na barriga, especialmente quando saio da minha zona de conforto, mas para a qual eu sei e confio que é o caminho a tomar, rumo à concretização da minha missão.</p>
<blockquote><p><strong><em>A experiência de vida ajuda, mas ajuda ainda mais estarmos conectados connosco mesmos e alinharmo-nos no nosso propósito. Confere <a href="https://eusoufatimamendes.pt/babyoga/preparada-e-de-intencoes-bem-claras/" target="_blank" rel="noopener">aqui</a> uma experiência minha em termos de alinhamento.</em></strong></p></blockquote>
<p>A superação, a resiliência, a simplicidade e tantas outras coisas que na azáfama do dia a dia não nos damos conta de tão simples que são, fazem parte do abrangente leque de ensinamentos que temos ao observar os bebés e crianças. Eu disse simples, não disse fáceis.</p>
<p>No entanto, após ter sido mãe, fico feliz por continuar a sentir “Asas de Fada” dentro de mim e por me permitir reaprender a ser yogui!</p>
<p>Bem haja a ti que me lês!</p>
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